如果你在夕阳西下时坐下来，细数你所做过的事，在细数中，找到一个克己的行为，一句使听者心安的话，一个如阳光般洒落的最亲切的目光——那么你就可以认为这一天过得很好。但是，如果在这漫长的一天里，无论如何，你都没有使一颗心高兴起来——如果，在这一整天里，你没有做过一件能使一个人的脸上露出阳光的事——没有做过一件对一个灵魂有帮助而又没有付出代价的事——那么，那就把这一天当作比失败更糟糕的日子。