杰克·凯鲁亚克

在这里你会发现如何冥想诗人杰克·凯鲁亚克

如何冥想

——熄灯——倒下,双手紧握,瞬间狂喜,就像注射了一针海洛因或吗啡,我的大脑里的腺体释放出快乐的液体(神圣的液体),我坐下来,把身体的所有部分都压下来,进入一种静止的恍惚状态——治愈我所有的疾病——抹去一切——甚至连一句“我希望你”或一个疯狂的气球的碎片都没有,但头脑一片空白,宁静,无忧无虑。当一个念头带着它的形象从远处冒出来时,你把它弄出来,把它吹掉,假装出来,它就消失了,念头再也不会出现了——你第一次高兴地意识到:“思考就像不思考——所以我不必再思考了。”