一个简短的方向来避免沮丧，通过改变职业，延长放松时间，结合娱乐，争论国家状况适应你的地位，通过邀请朋友和亲戚，通过避免被切断，通过对话的排列，和深刻的思考你会避免沮丧。语法要学好，不要结巴，文笔要写得又好又整齐，歌要唱得又甜，要有进取心，爱早起，走六里路，微笑要快，笑要轻，笑要柔。喝茶，不喝咖啡;永远不要吃太妃糖。吃涂黄油的面包。再说一次，不要结巴。不要浪费你的钱，戒掉蜂蜜。关上你身后的门(注意，不要摔门)。喝啤酒，不要喝波特酒。在你会游泳之前不要下水。 Sit close to the table. Take care of a candle. Shut a door by the handle, Don't push with your shoulder Until you are older. Lose not a button. Refuse cold mutton. Starve your canaries. Believe in fairies. If you are able, Don't have a stable With any mangers. Be rude to strangers. Moral: Behave.